だいぶおちて、約4kgほど落ちた感じだ。ただ、脂肪といっしょに筋肉も おちちゃって。。。このままいくのはまずいのでなんか考えないといけないな。 BMI？というなんちゃって公式的には問題ない値だが、体脂肪率は大目なので、 要するにもっとやせて、肉つけ…

更新せず。しばらく。ははは。なかなか毎日は難しいな。