2004-12-08 体重は 健康 だいぶおちて、約4kgほど落ちた感じだ。ただ、脂肪といっしょに筋肉も おちちゃって。。。このままいくのはまずいのでなんか考えないといけないな。 BMI?というなんちゃって公式的には問題ない値だが、体脂肪率は大目なので、 要するにもっとやせて、肉つけろということか。がんばろ。。。