やべ体重が

アメリカ来てから多分、4か5kgほど落ちた。食に対する大きなモチベーションがそれほど無いため、休日の朝食抜き、昼はスタバでケーキ1個とかの生活を入れたせいか。それとも、家でご飯を作るようになったためか。。。

最近、炊飯器を手に入れたので、ご飯が炊けるようになった。なので、こんな状況も改善できるか！？と、ちょっとだけ、期待。。。

つか、単に1日1時間弱歩いているのが効果あるだけだったりして。それならそれでいいんだが。